طوّر جسمك بسرعة
بأسلوب MFX Trainer
خطط تدريب وتغذية مصممة خصيصًا بمعادلات (MFX) لضمان تحقيق أفضل أداء بدني في أقصر وقت ممكن. لا تضيع الوقت في التجربة؛ ابدأ رحلتك اليوم مع الخبراء، ودع النتائج المذهلة تتحدث عن التزامك ونجاحنا...
*عزيمة *إصرار *شغف *وقود *تحدي *انضباط *تحول *استمرارية *حيوية *قوة *إنجاز *توازن *عزيمة *إصرار *شغف *وقود *تحدي *انضباط *تحول *استمرارية *حيوية *قوة *إنجاز *توازن *عزيمة *إصرار *شغف *وقود *تحدي *انضباط *تحول *استمرارية *حيوية *قوة *إنجاز *توازن *عزيمة *إصرار *شغف *وقود *تحدي *انضباط *تحول *استمرارية *حيوية *قوة *إنجاز *توازن
حياتك لن تتحسن بالصدفة ... بل بالتغيير
التحولات
إستكشف
خدماتنا
برنامج التغذية
خطة غذائية متكاملة مصممة خصيصًا لتناسب أهدافك ونمط حياتك، تعتمد على أسس علمية وتتكيف مع تفضيلاتك الغذائية وحالة جسمك، لمساعدتك على تحقيق أفضل النتائج بأقصر وقت وبطريقة صحية ومستدامة.
متابعة
خلال فترة اشتراكك مع MFX-Trainer، يتوفر فريق دعم متخصص من المدربين المعتمدين وأخصائيي التغذية للإجابة على جميع الاستفسارات. كما يتوفر فريق خدمة عملاء مباشر لحل أي مشاكل عبر الواتساب.
برنامج التمارين
برامج تدريبية احترافية يمكنك تنفيذها في أي مكان باستخدام أدوات بسيطة أو بوزن الجسم، تشمل التمارين المقاومة، وتمارين الكارديو (Cardio)، والإحماء، والإطالة، واليوجا، جميعها مصممة وفق أحدث الأساليب العلمية لتناسب احتياجات جسمك
التدريب الصحي
يساعدك برنامج التدريب الصحي من MFX-Trainer على بناء عادات صحية من خلال تغذية متوازنة ونوم أفضل ومستويات طاقة محسنة، يوجهك البرنامج لفهم احتياجات جسمك، وتحقيق التوازن بين الجسد والعقل لأداء مستدام وطويل الأمد.
أختر الباقة
الأنسب لك
الباقة الإقتصادية
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 1,000
مميزات الباقة
- برنامج تمارين مخصص حسب الهدف والإمكانيات
- نظام تغذية محسوب بالسعرات والماكروز
- تحديث الخطة كل 3 أسابيع
- متابعة كل 10 أيام (وزن – صور – ملاحظات)
- مكتبة فيديوهات الأداء الصحيح
- دعم شات – رد خلال 48 ساعة
مناسبة لـ
- المبتدئين
- الملتزمين ذاتيًا
- اللي عايز خطة محترمة بسعر هادي
الباقة البرو
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 1,500
مميزات الباقة
- برنامج تمارين متقدم ومتغير حسب الأداء
- نظام تغذية ديناميكي + مكملات
- تحديثات أسبوعية
- متابعة أسبوعية منتظمة
- مراجعة فيديو تكنيك واحد أسبوعيًا
- تعديل فوري عند ثبات الوزن أو البطء
- دعم شات – رد خلال 24 ساعة
مناسبة لـ
- أغلب الناس
- نزول دهون / بناء عضل
- أفضل اختيار لمعظم العملاء
الباقة المميزة
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 2,500
مميزات الباقة
- تحديثات مستمرة للتمرين والتغذية
- متابعة مرتين أسبوعيًا
- مراجعة 2 فيديو تكنيك أسبوعيًا
- ضبط نوم + مكملات
- متابعة نفسية وتحفيزية
- دعم شات – رد خلال 12 ساعة
- إمكانية تحضير بطولات (اختياري) 🏆
- تحويل الخطة لنظام تحضيري
- دايت مراحل (Cut – Peak)
- متابعة شكل الجسم
- مراجعة Posing أسبوعية
مناسبة لـ
- اللي عايز نتيجة أسرع
- ناس جربت قبل كده
- ناس عادية أو لاعب هاوي ناوي بطولة
الباقة الماسية
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 4,000
مميزات الباقة
- متابعة شبه يومية
- مراجعة فيديوهات غير محدودة
- مكالمتين شهريًا (15–30 دقيقة)
- خطة حياة كاملة (أكل – نوم – ضغط)
- أولوية رد خلال 3–6 ساعات
- متابعة إصابات وآلام
- تحضير بطولات احترافي 🏆
- خطة تحضير كاملة خطوة بخطوة
- Peak Week (مياه – صوديوم)
- Posing احترافي (مرتين أسبوعيًا)
- تجهيز يوم البطولة (Show Day Plan)
مناسبة لـ
- ناس وقتها قليل جدًا
- أهداف قوية (تحول – تصوير – Stage)
- لاعبين محترفين أو بطولات رسمية
الباقة الإقتصادية
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 700
مميزات الباقة
- برنامج تمارين مخصص حسب الهدف والإمكانيات
- نظام تغذية محسوبة السعرات والماكروز
- تحديث الخطة كل 3 أسابيع
- متابعة كل 10 أيام (وزن – صور – ملاحظات)
- مكتبة فيديوهات الأداء الصحيح
- دعم شات – رد خلال 48 ساعة
مناسبة لـ
- المبتدئين
- الملتزمين ذاتيًا
- اللي عايز خطة محترمة بسعر هادي
الباقة البرو
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 1,000
مميزات الباقة
- برنامج تمارين متقدم ومتغير حسب الأداء
- نظام تغذية ديناميكي + مكملات
- تحديثات أسبوعية
- متابعة أسبوعية منتظمة
- مراجعة فيديو تكنيك واحد أسبوعيًا
- تعديل فوري عند ثبات الوزن أو البطء
- دعم شات – رد خلال 24 ساعة
مناسبة لـ
- أغلب الناس
- نزول دهون / بناء عضل
- أفضل اختيار لمعظم العملاء
الباقة المميزة
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 1,500
مميزات الباقة
- تحديثات مستمرة للتمرين والتغذية
- متابعة مرتين أسبوعيًا
- مراجعة 2 فيديو تكنيك أسبوعيًا
- ضبط نوم + مكملات
- متابعة نفسية تحفيزية
- دعم شات – رد خلال 12 ساعة
- إمكانية تحضير بطولات (اختياري) 🏆
- تحويل الخط لنظام تحضيري
- دايت مراحل (Cut – Peak)
- متابعة شكل الجسم
- مراجعة Posing أسبوعية
مناسبة لـ
- اللي عايز نتيجة أسرع
- ناس جربت قبل كده
- ناس عادية أو لاعب هاوي ناوي بطولة
الباقة الماسية
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 2,500
مميزات الباقة
- متابعة شبه يومية
- مراجعة فيديوهات غير محدودة
- مكالمتين شهريًا (15–30 دقيقة)
- خطة حياة كاملة (أكل – نوم – ضغط)
- أولوية رد خلال 3–6 ساعات
- متابعة إصابات وآلام
- تحضير بطولات احترافي 🏆
- خطة تحضير كاملة خطوة بخطوة
- Peak Week (مياه – صوديوم)
- Posing احترافي (مرتين أسبوعيًا)
- تجهيز يوم البطولة (Show Day Plan)
مناسبة لـ
- ناس وقتها قليل جدًا
- أهداف قوية (تحول – تصوير – Stage)
- لاعبين محترفين أو بطولات رسمية
الباقة الإقتصادية
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 2,000 + شهرين مجاناً
مميزات الباقة
- برنامج تمارين مخصص حسب الهدف والإمكانيات
- نظام تغذية محسوب بالسعرات والماكروز
- تحديث الخطة كل 3 أسابيع
- متابعة كل 10 أيام (وزن – صور – ملاحظات)
- مكتبة فيديوهات الأداء الصحيح
- دعم شات – رد خلال 48 ساعة
مناسبة لـ
- المبتدئين
- الملتزمين ذاتيًا
- اللي عايز خطة محترمة بسعر هادي
الباقة البرو
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 3,000 + شهرين مجاناً
مميزات الباقة
- برنامج تمارين متقدم ومتغير حسب الأداء
- نظام تغذية ديناميكي + مكملات
- تحديثات أسبوعية
- متابعة أسبوعية منتظمة
- مراجعة فيديو تكنيك واحد أسبوعيًا
- تعديل فوري عند ثبات الوزن أو البطء
- دعم شات – رد خلال 24 ساعة
مناسبة لـ
- أغلب الناس
- نزول دهون / بناء عضل
- أفضل اختيار لمعظم العملاء
الباقة المميزة
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 5,000 + شهرين مجاناً
مميزات الباقة
- تحديثات مستمرة للتمرين والتغذية
- متابعة مرتين أسبوعيًا
- مراجعة 2 فيديو تكنيك أسبوعيًا
- ضبط نوم + مكملات
- متابعة نفسية وتحفيزية
- دعم شات – رد خلال 12 ساعة
- إمكانية تحضير بطولات (اختياري) 🏆
- تحويل الخطة لنظام تحضيري
- دايت مراحل (Cut – Peak)
- متابعة شكل الجسم
- مراجعة Posing أسبوعية
مناسبة لـ
- اللي عايز نتيجة أسرع
- ناس جربت قبل كده
- ناس عادية أو لاعب هاوي ناوي بطولة
الباقة الماسية
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 8,000 + شهرين مجاناً
مميزات الباقة
- متابعة شبه يومية
- مراجعة فيديوهات غير محدودة
- مكالمتين شهريًا (15–30 دقيقة)
- خطة حياة كاملة (أكل – نوم – ضغط)
- أولوية رد خلال 3–6 ساعات
- متابعة إصابات وآلام
- تحضير بطولات احترافي 🏆
- خطة تحضير كاملة خطوة بخطوة
- Peak Week (مياه – صوديوم)
- Posing احترافي (مرتين أسبوعيًا)
- تجهيز يوم البطولة (Show Day Plan)
مناسبة لـ
- ناس وقتها قليل جدًا
- أهداف قوية (تحول – تصوير – Stage)
- لاعبين محترفين أو بطولات رسمية
الباقة الإقتصادية
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 4,000 + 3 شهور مجاناً
مميزات الباقة
- برنامج تمارين مخصص حسب الهدف والإمكانيات
- نظام تغذية محسوب بالسعرات والماكروز
- تحديث الخطة كل 3 أسابيع
- متابعة كل 10 أيام (وزن – صور – ملاحظات)
- مكتبة فيديوهات الأداء الصحيح
- دعم شات – رد خلال 48 ساعة
مناسبة لـ
- المبتدئين
- الملتزمين ذاتيًا
- اللي عايز خطة محترمة بسعر هادي
الباقة البرو
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 6,000 + 3 شهور مجاناً
مميزات الباقة
- برنامج تمارين متقدم ومتغير حسب الأداء
- نظام تغذية ديناميكي + مكملات
- تحديثات أسبوعية
- متابعة أسبوعية منتظمة
- مراجعة فيديو تكنيك واحد أسبوعيًا
- تعديل فوري عند ثبات الوزن أو البطء
- دعم شات – رد خلال 24 ساعة
مناسبة لـ
- أغلب الناس
- نزول دهون / بناء عضل
- أفضل اختيار لمعظم العملاء
الباقة المميزة
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 10,000 + 3 شهور مجاناً
مميزات الباقة
- تحديثات مستمرة للتمرين والتغذية
- متابعة مرتين أسبوعيًا
- مراجعة 2 فيديو تكنيك أسبوعيًا
- ضبط نوم + مكملات
- متابعة نفسية وتحفيزية
- دعم شات – رد خلال 12 ساعة
- إمكانية تحضير بطولات (اختياري) 🏆
- تحويل الخطة لنظام تحضيري
- دايت مراحل (Cut – Peak)
- متابعة شكل الجسم
- مراجعة Posing أسبوعية
مناسبة لـ
- اللي عايز نتيجة أسرع
- ناس جربت قبل كده
- ناس عادية أو لاعب هاوي ناوي بطولة
الباقة الماسية
متابعة مع فريق MFX - Trainer
£ 16,000 + 3 شهور مجاناً
مميزات الباقة
- متابعة شبه يومية
- مراجعة فيديوهات غير محدودة
- مكالمتين شهريًا (15–30 دقيقة)
- خطة حياة كاملة (أكل – نوم – ضغط)
- أولوية رد خلال 3–6 ساعات
- متابعة إصابات وآلام
- تحضير بطولات احترافي 🏆
- خطة تحضير كاملة خطوة بخطوة
- Peak Week (مياه – صوديوم)
- Posing احترافي (مرتين أسبوعيًا)
- تجهيز يوم البطولة (Show Day Plan)
مناسبة لـ
- ناس وقتها قليل جدًا
- أهداف قوية (تحول – تصوير – Stage)
- لاعبين محترفين أو بطولات رسمية
استشارة فيديو
مع الكابتن محمد أحمد
£ 300
(جلسة واحدة – غير قابلة للخصم من أي باقة لاحقًا)
💬 ما هي الاستشارة ؟
جلسة استشارة فيديو مباشرة مع
الكابتن محمد أحمد – مؤسس MFX
مخصصة للناس اللي محتاجة توجيه احترافي قبل الاشتراك أو لحل مشكلة معينة.
شروط الاستشارة
- الدفع مقدمًا
- غير قابلة للاسترجاع بعد تنفيذ الجلسة
- يتم إرسال الأسئلة والتحاليل (إن وجدت) قبل موعد الجلسة بـ 24 ساعة
- الجلسة مخصصة لحالة واحدة فقط
استشارة فيديو مباشرة مع الكابتن محمد أحمد لتوضيح مشاكلك التدريبية أو الهرمونية وفهم تحاليلك بشكل صحيح قبل اتخاذ أي قرار.
⏱ مدة الجلسة
15–20 دقيقة تتم عبر : Zoom أو WhatsApp Video (حسب التنسيق المسبق)
تشمل الاستشارة
الهرمونات والتحاليل
- التستوستيرون
- الكورتيزول
- هرمونات الغدة الدرقية
- الإرهاق المزمن
- قراءة وتحليل تحاليل الهرمونات المرسلة
- توضيح الأرقام
- توضيح النسب
- توضيح هل الوضع طبيعي أو محتاج متابعة
التدريب والتغذية
- تقييم حالتك الحالية
- توجيه مناسب لهدفك (تنشيف – تضخيم – إعادة بناء)
- تصحيح أخطاء شائعة في التمرين والدايت
- نصائح لنمط الحياة والالتزام
العلاجات (توعوي فقط) توجيه عام بخصوص:
- العلاجات الهرمونية
- المكملات
- نمط الحياة الداعم للهرمونات
- شرح المخاطر والفرق بين الخيارات المتاحة
لا تشمل الاستشارة
- برامج تدريب
- برامج تغذية
- متابعة مستمرة
- تحضير بطولات
أي طلب خارج ذلك يتطلب الاشتراك في إحدى الباقات.
15–20 دقيقة تتم عبر : Zoom أو WhatsApp Video (حسب التنسيق المسبق)
ألقي نظرة على
آراء عملائنا
